آموزش دروازه بانی فوتسال Archive

فیزیک بدنی دروازه بان فوتسال

  یک دروازه بان باید از لحاظ فیزیکی دارای قدی بلند دستان کشیده و بدنی ورزیده داشته باشد و دارای بدنی کاملا ورزیده و متناسب باشد یعنی اینکه بلند قد و نحیف و لاغر نباشد. راه رفتن او باید مانند افراد عادی باشد و در راه رفتن اندام او به چپ و راست و جلو […]

Tags: , , , , ,

چند قانون مهم دروازه بانی فوتسال

  چند قانون مهم دروازه بانی فوتسال : 1. از زمانی كه توپ را تصاحب می كنید تا رها یا شوت كردن آن فقط می توانید 4 قدم بردارید،نه بیشتر. 2. بعد از تصاحب توپ 5تا6 ثانیه فرصت دارید تا توپ را به جریان بیندازید. 3. فقط در محوطه جریمه مجاز به استفاده از دست […]

Tags: , , , , , ,

آموزش فوتسال – نکاتی مفید برای دروازه بان

  چگونه درون دروازه استرس خود را از بین ببریم؟ همیشه توکل بر خدا داشته باشید و از باخت و گل خوردن ترسی و نگرانی نداشته باشید. اصلا به سرزنش های بی مورد بازیکنان و مربیان در جریان بازی توجه نکنید. برای مدیریت استرس بهترین تمرین بازی کردن زیاد است پس سعی کنید تا آنجا […]

Tags: , , , , , , , ,

بدنسازی در فوتسال و فوتبال به چه معناست و چیست؟

آمادگی جسمانی برای یک بازیکن فوتسال و فوتبال بسیار مهم است. بدنسازان تیم های فوتسال و فوتبال ما متاسفانه بیشتر از دو و میدانی هستند که در دنیا برای فوتبال از بدنسازان ویژه فوتسال و فوتبال استفاده می شود تا به نهایت راندمان برسند...

Tags: , , , , , ,

تفاوت دروازه بانی فوتبال بادروازه بانی فوتسال

تفاوت دروازه بانی فوتبال با فوتسال چیست؟ بیشتر این تفاوت در جاگیری است. دروازه فوتسال باید شوت گیر باشد و بر خلاف فوتبال احتیاجی به شیرجه زدن های مداوم ندارد و برخلاف فوتبال و بخاطر کمتر بودن بازیکنان فوتسال، شانس بکارگیری دروازه بان در پاس دادن به مراتب بیشتر است.

Tags: , , , , , , ,