یادگیری دفاع شخصی بانوان – اوریجینال
آموزش گام به گام دفاع شخصی برای بانوان – اوریجینال
آموزش تکنیک های دفاع شخصی بانوان به زبان ساده
آموزش دفاع شخصی بانوان، حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع آن ها، نحوه اجرای ضربه های مشت و دفاع در برابر آن، تکنیک های گرفتن لباس و دفاع در برابر آن، تکنیک دفاع یقه، کمربند، گردن و ضربات پا و دفاع در برابر کارد
پکیج آموزش دفاع شخصی بانوان از مقدماتی تا پیشرفته
پکیج آموزش دفاع شخصی بانوان از مبتدی تا حرفه ای
Related Posts
About The Author
