سن و شرایط خاص فیزیکی برای یادگیری دف

ساز دف یکی از سازهایی است که فیزیک بدنی در آن اهمیتی ویژه دارد.جنسیت دریادگیری آن اهمیتی ندارد. سن مناسب برای شروع این ساز حدوداً9 سالگیست زیرا در این سنن عموماً بدن به مقداری از رشد رسیده که از عهده نواختن این ساز بر آید هرچند ممکن است فردی در سن 7 سالگی دارای جثه بزرگتری نسبت به یک فرد 9 ساله باشد بطور کلی یادگیری این ساز برای کودکان ریز نقش و با قدرت بدنی کم و افراد سالمند بامشکلات فیزیکی (خصوصاً در ناحیه دست ها)، که از ضعف و عدم انعطاف پذیری بدن رنج می برند توصیه نمی شود زیرا بخاطر فیزیک خاص شان ممکن است در نواختن این ساز دچار مشکل شوند. یاد آوری این نکته ضروریست که قدرت بدنی لزوماً با بزرگی جثه در ارتباط نیست و عوامل دیگری نظیر توارث و ذهن درآن نقش مهمی ایفا می کنند.دانستن این نکته خصوصاً برای خانم هایی که بخاطر کوچکی و لاغری دست هایشان در یادگیری این ساز تردید دارند ضروریست زیرا همانطور که اشاره شد کوچکی و لاغری دست ها  ملاک اساسی برای انتخاب نکردن این ساز بشمار نمی آید و ممکن است فردی با دست های لاغر یا ظریف از توان و استقامت عضلانی مناسبی برای یادگیری این ساز برخوردار باشد.به افرادی که دارای مشکلات فیزیکی از قبیل آرتروز و مشکلات دست هستند یادگیری این ساز توصیه نمی شود.در بسیاری از موارد دیده شده حتی افرادی که دست های نسبتاً ضعیف تری نسبت به دیگران دارند در طول فرآیند یادگیری با انجام تمرین های صحیح ورزشی و تمرین های اجرایی سازشان بتدریج قدرت دست هایشان بالا رفته و به سطح استاندارد رسیده است. یادآوری این نکته ضروریست که خوشبختانه امروزه دف هایی با اندازه و وزن بسیار کم مخصوص کودکان ، نوجوانان وخانمها در فروشگاه های فروش لوازم موسیقی عرضه می شود که این امکان را برای افراد علاقمند به یادگیری این ساز که ازلحاظ فیزیکی در سطح پایینی برای یادگیری آن قرار دارند فرآهم نموده تا بتوانند با استفاده از این مدل ها به یادگیری این ساز بپردازند.

منبع : daaf.blogfa.com